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情绪管控：择偶新标准

情绪稳定，恋爱基石

在择偶的众多标准中，情绪管控能力逐渐受到重视。今晚（1月30日）《非诚勿扰》节目中，三位老师给出了这一择偶建议，呼吁观众收藏。

“先看他与世界的相处，再看与你的相处”

节目中，男嘉宾吕迪展示了他对朋友的热情与分享，这引起了女嘉宾的疑问：“你对朋友的好和对女朋友的好区别在哪？你喜欢另一半对大家都很好，还是唯独对你一个人好？”对于如何看清一个人的品质，孟非建议：“观察他如何对待周围的人，看他怎么跟邻居相处、怎么跟同事相处、怎么跟这个世界相处，这才是他人品的体现。看完了，再回头来看他怎么跟你相处。”黄澜和陈铭也强调了“细节见人品”，他们认为，在择偶时不能只看对方在你面前的表现，更应该从细节观察对方的人品，比如吃饭时对待服务员的态度、逛街时对待路人的态度。

正面思考，成长心态

情感问题的正面处理

谈及感情经历，吕迪坦诚自己曾经与一位控制欲强的女友交往过，并表达了对未来感情轻松相处的期望。女嘉宾邱竞仪则透露自己的控制欲较强，孟非认为这是一种防御模式，建议面对感情问题时要正面思考，带着成长心态去恋爱。

黄澜强调，不应该用失败来形容不愉快的恋爱，我们应该从中学到东西，让自己变得更成熟与宽容。她鼓励观众带着成长心态去恋爱，无论经历何种经历，都是成长的历练。

情绪管控：恋爱稳定的关键

情绪管控：恋爱成功的基石

情绪稳定：恋爱幸福的保障

节目中，男嘉宾许权耀分享了与一位情绪不稳定的女友的经历，强调了情绪管控能力在恋爱中的重要性。孟非、黄澜和陈铭均表示，在恋爱中能够很好地处理自己的情绪是一个重要的择偶标准。

他们建议，在与恋人相处中要学会共情、懂得倾听，多去了解对方的想法、多站在对方的角度思考问题，要学会合理支配自己的情绪，不断提升情绪管控能力，才能让感情更加稳定长久。

观看提示：江苏卫视《非诚勿扰》今晚（1月30日本周六）20:30精彩上演。

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